Discos intervertebrais são discos de cartilagem que ficam situados entre as vértebras da nossa coluna vertebral. Estes são muito importantes, pois servem como amortecedor para a coluna, uma vez que estes discos de cartilagem reduzem o atrito entre estas vértebras, assim absorvendo impactos e suportando o peso do nosso corpo.Esses discos são formados de duas regiões básicas: a mais externa é a mais rígida, denominada de anel fibroso, e a região mais interna que é composta por um material mais gelatinoso, denominada núcleo pulposo. Ao serem expostos a movimentos repetitivos, excesso de carga e/ou postura incorreta esses anéis fibrosos podem ser rompidos e o núcleo pulposo pode herniar, chegando a comprimir alguma raiz nervosa e deste modo pode ocorrer dores na região e consequente perda de sensibilidade de membros e outras partes do corpo.Pode-se utilizar o vídeo abaixo, em uma aula, como um complemento da explicação, bem como uma revisão da aula anterior, podendo também utilizar o artigo que segue como material- base pra sua aula.
Disponível em: <http://www.youtube.com/watch?
Disponível em: < http://www.mdsaude.com/2013/
